ONLINE COACHING / TRAINING
Ich bin Andreas Rommersbach und seit 2011 Trainer aus Leidenschaft. Ich finde es toll, gemeinsam mit Dir Projekte anzugehen und Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel zu begleiten.
Hierbei stehst Du und Dein Ziel im Zentrum meines Handelns!
Ich bin interessiert an den Menschen mit denen ich arbeite und halte einen engen Kontakt. Ich bin offen für neue Ansätze und bilde mich regelmäßig fort. Als Vater von 4 Kindern, aktiver Triathlet und leidenschaftlicher Trainer bin ich gut organisiert, ehrlich und direkt in der Kommunikation.
Wir feiern Erfolge genauso, wie ich in schweren Zeiten ein Ohr für Dich habe und mit Rat und Tat zur Verfügung stehe. Mein Ziel ist es, der beste Trainer für "meine" Athleten zu sein!
Ich trainiere pro Saison nur mit einer bestimmten Anzahl von Athleten und lege Wert darauf, jeden individuell und angemessen zu betreuen. Dabei freue ich mich immer über langjährige Partnerschaften.
Tätigkeit und Ausbildung:
Was Dich erwartet:
Was ich von Dir erwarte:
- ausführliches Eingangsgespräch (persönlich / Videokonferenz)
- individuelle Wochentrainingspläne (Einzelsportart oder Triathlon)
- detaillierte Trainingsbeschreibungen zu den jeweiligen Einheiten
inklusive Athletik- u. Mobilitätsworkouts mit Bild/Video
- Trainingssteuerung angepasst an Deine Rahmenbedinugen
(Watt, Pace, Herffrequenz, Körpergefühl)
- Durchführung und Auswertung von Feldtests und / oder
additiver Leistungsdiagnostiken (siehe Diagnostikangebot)
- kostenfreier Pro Zugang zum Online Trainingsportal TrainXhale
- Zugang zur Athleten-Wissensdatenbank mit diversen PDFs zu
Training, Wettkampf, Ernährung, Equipment etc.
- unlimitierte Kontaktmöglichkeit
- individuelle Abstimmung/Feedback zu Training und Wettkämpfen
- Plananpassungen bei Krankheit/Verletzung in enger Abstimmung
- Pacing- und Ernährungsstrategie für die Hauptwettkämpfe
- Sonderkonditionen für Personal Training sowie alle Analyse- und
Diagnostikleistungen als Team IMYF Athlet
- Mindestvertragsbindung 3 Monate (danach monatlich kündbar)
139,00 € (mtl.)
- individuelles Einzeltraining (60min.)
- Inhalt nach Abstimmung
- ggf. zzgl. Anfahrtskosten / Eintrittspreisen
79,00 €
(Team IMYF Athleten 69,00€)
4er Basispaket 289,00 €
8er Intensivpaket 549,00 €
- individuelle Trainingseinheiten (60min.)
- z.B. Vereinstraining oder Betriebssportgruppe Laufen/Fitness
- ab 3 Personen
ab 89,00€
Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.
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