ONLINE COACHING / TRAINING

Ich bin Andreas Rommersbach und seit 2011 Trainer aus Leidenschaft. Ich finde es toll, gemeinsam mit Dir Projekte anzugehen und Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel zu begleiten.

Hierbei stehst Du und Dein Ziel im Zentrum meines Handelns! 

Ich bin interessiert an den Menschen mit denen ich arbeite und halte einen engen Kontakt. Ich bin offen für neue Ansätze und bilde mich regelmäßig fort. Als Vater von 4 Kindern, aktiver Triathlet und leidenschaftlicher Trainer bin ich gut organisiert, ehrlich und direkt in der Kommunikation.

Wir feiern Erfolge genauso, wie ich in schweren Zeiten ein Ohr für Dich habe und mit  Rat und Tat zur Verfügung stehe. Mein Ziel ist es, der beste Trainer für "meine" Athleten zu sein!

Ich trainiere pro Saison nur mit einer bestimmten Anzahl von Athleten und lege Wert darauf, jeden individuell und angemessen zu betreuen. Dabei freue ich mich immer über langjährige Partnerschaften.

Tätigkeit und Ausbildung:

• Lauftrainer bei den Triabolos Hamburg e.V. seit 2011
• selbständiger Triathlontrainer seit 2012
• C-Trainer Breitensport DTU (Deutsche Triathlon Union) und Leistungssport 2013
• Fachtrainer für Ausdauersport academy of sports 2013
• B-Trainer Leistungssport Langdistanz der DTU (Deutsche Triathlon Union) 2016
• Functional Movement Screen 1 Certified Coach 2019
• A-Trainer Leistungssport Langdistanz DTU (Deutsche Triathlon Union) 2020
• IRONMAN Certified Coach 2021
• regelmäßige Fortbildungen "Lauftechnik, Schwimmtraining, Ernährung, Leistungsdiagnostik etc.)

Was Dich erwartet:

• ein Trainer, der Dir in jeder Phase des Trainings mit Rat und Tat zur Seite steht
• eine für Deinen Leistungsstand u. Dein Ziel angemessene   Saisonplanung und Periodisierung des Trainings
• individuell abgestimmte Trainingspläne in allen drei Sportarten zuzüglich Kraft-, Athletik- und ggf. Alternativtraining
• zeitnahe Rückmeldung zu Deinen Trainingseinheiten im innovativen online Trainingstagebuch trainxhale.com
• offene und ehrliche Einschätzung Deiner Leistungsfähigkeit auch im Hinblick auf Dein Ziel
• Tipps und Tricks zu Training, Wettkampf, Ernährung und Material

Was ich von Dir erwarte:

• ein Grundvertrauen in mich und unsere Zusammenarbeit
• natürlich möglichst konsequente Umsetzung der  Trainingseinheiten
• zeitnahe und ehrliche Rückmeldung zu den Trainings-einheiten (Online Trainingstagebuch) inkl. Belastungs-empfindung, Bersonderheiten etc.
• Spaß an dem was Du tust

Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.